ညိဳျမ ကုန္းေဘာင္ရွာပံုေတာ္

http://www.mediafire.com/?733r8v3cqexd1t3

ညိဳ ျမ ကုန္းေဘာင္ရွာပံုေတာ္

ညိဳျမ ကုန္းေဘာင္ရွာပံုေတာ္
http://www.mediafire.com/download/733r8v3cqexd1t3/%E1%80%80%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%B6%E1%80%AF%E1%80%B1%E1%80%90%E1%80%AC%E1%80%B9-%E1%80%8A%E1%80%AD%E1%80%B3%E1%80%BB%E1%80%99.pdf

သမီးရွိေသာ ဖခင္မ်ားအတြက္

ကြ်န္ေတာ္မွာ သမီး၄ေယာက္နဲ႔သားတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ ကေလးေတြရွိၿပီး မိန္းကေလးသမီးေတြ ရွိတယ္ဆိုေတာ့ ေစာင့္ေရွာက္ရတာ မလြယ္ဘူးလို႔ အမ်ားကထင္ၾကပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ တခါမွ စိတ္ထဲမွာေတာင္ မေတြးမိခဲ့ပါ။ မိသားစုနဲ႔ စည္းစည္းလံုးလံုးေနရတာကိုပဲ စိတ္ထဲမွာ ေပ်ာ္လွပါတယ္။ သမီးေတြကို ဒီေန႔ထက္ မနက္ၿဖန္ ပိုၿပီးခ်စ္လာတာပါတယ္။
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း အားလံုးကိုမသိပင္မဲ့ သမီးေတြကို ၾကည့္ရွဳေစာင့္ေရွာက္လာတဲ့ ၁၁ ႏွစ္အတြင္းမွာ ေတြ႔ၾကံဳခဲ့ရတဲ့အေတြ႔အၾကံဳေလးေတြက ၁၃ ခ်က္ရွိပါတယ္။

၀၁. သမီးေတြက ဖခင္ရဲ႕ ခ်စ္ၿခင္းကို အၿမဲတမ္းလိုလားၾကတယ္။
၀၂. သမီးေတြရဲ႕ အနာဂတ္ ခင္ပြန္းေလာင္းဆိုတာ အေဖနဲ႕တူေနတတ္တယ္။
၀၃. သမီးေတြနားေထာင္ေသာသီခ်င္းကို နားေထာင္သင့္တယ္။
၀၄. အေမၿဖစ္သူကို ဆက္ဆံပံုကို အၿမဲၾကည့္ေနၾကပါတယ္။
၀၅. သမီးေတြ ၾကီးၿပင္းလာသည္ႏွင့္အမွ် အၿမဲအတူရွိေနပါေစ။
၀၆. အားကစားကိုလည္း မေမ့ေစပါ။
၀၇. အမွတ္တရေလးေတြကို လုပ္ဖို႕မေမ့ပါနဲ႔။
၀၈. သမီးေတြကို အၿပင္ေလာကအေၾကာင္းကို္လည္း သင္ၿပဖို႔ မေမ့ပါနဲ႕။
၀၉. သမီးရဲ႕ ပဲြေလးေတြကိုလည္း သြားရန္ ဝင္မေလးပါနဲ႕။
၁၀. သမီးအတြက္ အခ်ိ္န္ေပးပါ။
၁၁. ဆံပင္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ လက္သည္းညွပ္တာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ လုပ္ေပးပါ။
၁၂. စိတ္ေကာင္းထားရန္ သင္ေပးပါ။
၁၃. မသိခ်င္ေယာင္မေဆာင္ပါနဲ႔။
သတင္းအေသးစိတ္ကိုေတာ့ ေအာက္မွာဖတ္ပါေနာ္။

ဘဝကိုတိုးတက္ေစမည့္စာစုေလးမ်ား
http://www.chelmo.tips/all-life/general-life/286-201410160001.html

တုိင္းတစ္ပါးက ေမေမ့သားသုိ႔

သားေရ ..
မေန ့က သားကို အေမက သားေလး ဒီလ ေငြလွမ္းပို ့ၿပီးၿပီလား လို ့ ဖုန္းဆက္ ေမးလိုက္ ေတာ့ ..သားက အေမတို ့ကလည္းဗ်ာ ..က်ေနာ္ ပုိ႔တဲ့အခ်ိန္ ေရာက္ မွာေပါ့ ..အေမတို ့ကလည္း ပီးခဲ့တဲ့လက ပို႔လိုက္တာလည္း ကုန္ေအာင္သံုးေနတာဘဲ .. က်ေနာ္ နိုင္ငံၿခား မွာ အၿမဲ အလုပ္အဆင္ေၿပေနတယ္မထင္နဲ့ နဲနဲ ပါးပါးလဲ စုၾကဦး ..ေခၽြတာသံုး ၾကဦး ဗ်ာ …ဆိုၿပီး ေဒါသတၾကီး နဲ ့ ေၿပာၿပီး ဖုန္းခ် သြားေတာ့ ..အေမ ေလ သားနားလည္ေအာင္ ရွင္းၿပခ်ိန္မရလိုက္ဘဲ ရင္ထဲမွာ နင့္ ၿပီးဖုန္းဆိုင္ကေန အိမ္ၿပန္ လမ္းတေလ်ာက္ စိတ္ေတြ မေကာင္းခဲ့ဘူး။ လမ္းေလွ်ာက္ ေနတာေတာင္ လမ္းနဲ့ ေၿခေထာက္ ထိတယ္ လို ့ မထင္ေတာ့့ပါဘူး သားေလးရယ္ …

အေမ့ေၾကာင့္ အေမ့သားေလး စိတ္ဆိုးေဒါသ ေတြ ထြက္သြား ရတယ္ ဆိုပီး အေမ ရင္ထဲမွာ မေကာင္းဘူးကြယ္ ..အေမေလ စိတ္ထဲမွာ အရမ္း ဝမ္းနည္းခံစားရေပမယ့္ အေမ မငိုဘူး ..အေမလုပ္တဲ့သူ မ်က္ရည္က် ရင္ သားသမီး မွာ ဝဋ္ဆိုက္တတ္တယ္ ဆိုလို ့ အေမ မငိုဘူး သားအတြက္ အေမ့ မ်က္ရည္ မက် ေစရပါဘူး သားရယ္ ….
မေန ့က အေမ ေမးတယ္ ဆိုတာကလည္း အေမက သားတို ့လို ့ ေခတ္ပညာ ေတြ မသိေတာ့ ဗဟုသုတ နည္းၿပီး အေမ့ ဆီ သားေလး ေငြပို ့ေနက် အခ်ိန္ မေရာက္ရင္ သားေလး လုပ္အားခ ပိုက္ဆံေတြ အေမ့ဆီ မေရာက္ဘဲ လမ္းမွာမ်ား ေပ်ာက္ပ်က္ သြားေလမလား စိတ္ပူလို႔ ေမးမိတာပါကြယ္ အေမ့ဆီမွာ အရင္ သားပို ့ေပးထားတဲ့ ေငြေလးေတြ ရွိပါေသးတယ္သားရယ္ အေမေငြလိုခ်င္လို ့ ေမးတာ မဟုတ္ပါဘူး.. သားေလး ဆီက ေငြ ပို တယ္ မပို ့ ဘူး ဆိုတာ အေမ့အတြက္ေတာ့ အရမ္းၾကီး အေရးၾကီးမေနပါဘူးသားေလးရယ္ .. အေမအလြန္ခ်စ္ တဲ့ သားေလးကို အေမ့ရင္ခြင္ထဲက ခြဲထုတ္ ပီး တိုင္းတပါး ကို ပို ့ ထား ရ ၿပီးၿပီပဲေလ..... ....အေမ့သားေလးကို အေမမၿဖစ္သာလို႔သာ လႊတ္ထားရေပမယ့္ သားနဲ့ေဝးေနရတဲ့အခ်ိန္တိုင္း အေမရင္ထဲမွာနာက်င္ခံစားေနရတာခ်ည္းပါသားရယ္ ..
သားဆီက ေငြ ဆိုတာကလည္း သားညီေလး နဲ့ ညီမေလး အတြက္ ဘဲ အေမ သံုးစြဲ ေနခဲ့ပါတယ္ သားရယ္ သားဆီကေငြ ကို အေမ့ အတြက္ ဆိုပီးမၿခင္မဆင္ မသံုးစြဲရက္ပါဘူး သားရယ္ .. သားတို ့ကို လူတလံုး သူတလံုး ၿဖစ္ေအာင္ ေၿမေတာင္ေၿမွာက္ေပးဖို ့အတြက္က အေမ့တာဝန္ ပါ ..တကယ္ဆုိရင္ အေမကပဲ သားတို့ကို ရွာေဖြေကၽြးေမြးရမွာပါ သားရယ္ ..အခုအခ်ိန္မွာ သားေလးက လိမ္မာစြာနဲ့ အေမ့ကို ကူၿပီး ရွာေဖြေကၽြးေမြးေနတာကိုက အေမေက်းဇူးတင္လွပါပီ သားရယ္ ..အေမေမြးရက်ိဳး နပ္ ပါပီ …
သားေရ ..အေမ့ အတြက္ကေတာ့ေလ..အလွအပေတြည္း မလို ေတာ့ဘူး အရွက္လံုရံု ဖ်င္ၾကမ္း တထည္ နဲ႔လည္း အေမေနနိုင္တယ္ ..စားစရာ ထမင္းၾကမ္းခဲ ငရုပ္သီး မႈန္႔ ၿဖဴး ၿပီးလည္း အေမတင္းတိမ္တယ္ ..သြားစရာ ဖိနပ္မလို အေမ့ေၿခေထာက္ဗလာနဲ႔လည္း ေနပူထဲဲ အေမ ေလွ်ာက္ေနတာပါပဲ သားရယ္ …..ငါ့သားေလး အေမ့အေပၚ မွာ စိတ္ မကြက္ ပါနဲ့ ေနာ္ သား ..သားေလး အလုပ္ထဲ မွာ ဘာအဆင္အေၿပ ၿဖစ္ေနသလဲ အေမ မသိရေပမယ့္ သားေလး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္သာေနပါ။
ေငြမပို႔နိုင္ေသးရင္လည္း အေမဘက္က ရပါတယ္သားရယ္ အေမ့မွာ ေျခႏွစ္ဖက္ လက္ႏွစ္ဖက္ အေကာင္းၾကီးရွိပါေသးတယ္ကြယ္ ..သားေလး အဆင္မေၿပဘူးဆိုရင္ ၿပန္သာလာခဲ့ သားတို ့ လူပံုအလယ္ ဘဝလွေအာင္ အေမ နွစ္ဆ တိုးၿပီး ရွိတဲ့ခြန္အားနဲ႔ လုပ္ေကၽြးမယ္သား ……
တုိင္းတစ္ပါးက ေမေမ့သားေလး အၿမဲအဆင္ေၿပ ပါေစ လို ့လည္း အေမ ဘုရားမွာ ေန႔တိုင္း မေမ့မေလွ်ာ့ဆုေတာင္းေပးလွ်က္ပါ ေနာ္.....
သား ေရ… အေမစိတ္မေကာင္းလိုက္တာကြယ္ ..အေမ့သားေလး အေမ့အေပၚမွာ အၿမန္စိတ္ဆိုးေၿပပါေစေတာ့ကြယ္ ….
The Express Times
Credit- Original Writer

ကြန္ျဖဴးရွပ္ေျပာတဲ့စကား

တရုတ္ ေတြးေခၚပညာရွင္ၾကီး ကြန္ျဖဴးရွပ္သည္
တေန႔ ညေနတြင္ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္လာေလတယ္။ လမ္းမွာ လူ၂ေယာက္နဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ
ပထမလူက အရင္ေျပာတယ္။ "ကြန္ျဖဴးရွပ္.. ခင္ဗ်ားက အရမ္းေတာ္တဲ့သူပဲ။ အရာရာမွာ စဥ္းစားေတြးေခၚတတ္တယ္။ ေကာင္းရာကိုညႊန္ျပတတ္တယ္။ လူေတြက ခင္ဗ်ားဆို ေလးစားၾကတယ္။ ခင္ဗ်ားက သိပ္ကို အထင္ၾကီးေလးစားဖို႔ေကာင္းတဲ့သူပဲ" ဆိုျပီး ခ်ီးက်ဴးတယ္ တဲ့။ အဲဒီေတာ့ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ထိုလူကို ျပံဳးျပီးၾကည့္ေနတယ္။ ဘာမွျပန္မေျပာဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္မွာပဲ ဒုတိယလူတစ္ေယာက္ ဆက္ေျပာျပန္ေရာ။ "ကြန္ျဖဴးရွပ္.. ခင္ဗ်ားက အာပလာေကာင္ၾကီးပါဗ်ာ.. လူေတြက ခင္ဗ်ားကို စြတ္အထင္ၾကီးေနၾကတာ တကယ္တမ္းေတာ့ ခင္ဗ်ားက သိတဲ့တတ္တဲ့သူမဟုတ္ပါဘူး။ အလကားပါဗ်ာ" လို႔ ကဲ့ရဲ့တယ္..တဲ့။ အဲဒီလူကိုလဲ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ျပံဳးျပီးၾကည့္ေနတယ္။ ျပီးေတာ့ သူ႔လမ္းသူ ဆက္ေလွ်ာက္သြားတယ္။ အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကို အစအဆံုးျမင္လိုက္တဲ့ တံငါသည္တစ္ေယာက္က... ကြန္ျဖဴးရွပ္ နား ကပ္သြားျပီး ေမးတယ္ ။ "ခင္ဗ်ားက ခင္ဗ်ားကို ခ်ီးမြမ္းတဲ့လူ ကိုေကာ ကဲ့ရဲ႕တဲ့လူကိုပါ ဘာမွျပန္မေျပာပါလား။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဗ်" ဆိုေတာ့ ကြန္ျဖဴးရွပ္ က ျပံဳးျပီး
"သူတို႔ေတြ ခ်ီးမြမ္းသည္ျဖစ္ေစ ကဲ့ရဲ႕သည္ျဖစ္ေစ ငါ့ရဲ႕ နဂိုမူလ အရည္အခ်င္းကို ထိခိုက္မသြားပါဘူး။ ခ်ီးမြမ္းတာကို ေျမာက္ေနလို႔လဲ တိုးတက္လာမွာမဟုတ္သလို ကဲ့ရဲ့တာကို ခံစားေနလို႔လဲ ဘဝက နိမ့္က်မသြားပါဘူး။ ေနတတ္ဖို႔ပဲလိုပါတယ္။ ေနာက္ျပီး စကားေတြအားလံုးကိုလည္း အထအနေကာက္ျပီးေဗြယူလို႔လဲ မသင့္ဘူး။ငါတို႕ေတြဟာ ခ်ီးမြမ္းခံရဖို႔ ကဲ့ရဲ႕မခံရဖို႔ အလုပ္လုပ္ေနၾကတာမဟုတ္ဘဲ။ကိုယ္တတ္စြမ္းသမွ် အက်ိဳးျပဳဖို႕သာ အဓိကပါပဲ'' ဟု တံငါသည္အား ေျပာၾကားလိုက္ေပသည္။

The Express Times
Credit- Original Writer

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ အရြယ္မ်ား အတြက္ ခႏၶာကိုယ္ ထိန္းသိမ္းနည္း ၅နည္း

(၁) အျပင္စာမ်ား မစားပါနဲ႔
အျပင္ စာ ေတြကိုစားသံုးတာက ကယ္လိုရီ အပိုေတြကို ႐ရွိေစပါတယ္။ လတ္တေလာ ေလ့လာမွု အရ အသက္ ၄၀ နစ္ ေက်ာ္ အရြယ္ေတြ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ေပးဖို့ ကယ္လို ရီ ၁၆၀၀ သာစားသံုး
ဖို့ လို အပ္ ပါတယ္။ ကယ္လိုရီ ရရွိမွု ေလ်ွာ့ခ်ဖို့ အတြက္ သ ေရ စာ စားသံုးတာ
နဲ႔ အျပင္ စာစားသံုးမွု ေတြကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးပါ

(၂) အခ်ိဳ ရည္ ေရွာင္ ပါ
အခ်ိဳရည္ ေသာက္သံုးမွုကို ေလ်ာ့ခ်လိုက္တာဟာ ကယ္လိုရီ ရနိင္ တဲ႔ တျခား အစားအစာေတြ ေလ်ွာ့ခ်လိုက္တာထက္ ကို္ယ္ အ ေလးခ်ိန္ေလ်ွာ့ခ် ရာမွ ပိုမိုထိ ေရာက္ မွု ရွိတယ္လို့
ဂ်ြန္ ေဟာ့ ကင္းတကၠသိုလ္ ေလ့ လာမွု အရ သိရပါတယ္။ ဘာ့ေႀကာင့္ လဲဆိုေတာ့ အခ်ိဳရည္ က ရတဲ႔ ကယ္လိုရီက စိတ္ေက် နပ္မွုကို နည္းေစျပီး ဆာ ေလာင္ မွဳကို ပိုမိုေစေသာ ေႀကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္

(၃) အသားဓာတ္ပါ ဝင္ ေအာင္ စားပါ
ဥေရာပ ေလ့ လာမွုတစ္ခု အရ ကိုယ္ အ ေလးခ်ိန္ ေလ်ွာ့ခ် ေနတဲ႔ သူေတြကို တစ္ေန့တာစားသံုးတဲ႔ ကယ္လိုရီရဲ႔ ၂၅ရာခိုင္ႏွဳနး္းကို ပရုိတင္း အသားဓာတ္က ေန ရယူတာက ကိုယ္ အ ေလးခ်ိန္ ေလ်ွာ့ခ် ေရးမွာ မ်ားစြာ အက်ိဳးရွိတာ ေတြ႔ရပါတယ္ ဘာ့ ေႀကာင့္ လဲဆိုေတာ့ ပရုိတင္းက ဗိုက္ျပည့္ေစျပီး အစာ ေခ်ဖ်က္ ဖို့အတြက္ ကာဗို ဟိုက္ ဒရိတ္ နဲ႔ အဆီ ေတြ ထက္ စြမ္းအင္ ပိုမို အသံုးျပဳတာေႀကာင့္ ပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္ ႀကက္သား သံုးေအာင္စက ေန ပရုိတင္း ၂၆ ဂရမ္။ တူနာငါး သံုးေအာင္စက ေန ပရုိတင္း၂၂ ဂရမ္ကို ႐ရွိနိင္ ပါတယ္

(၄) ညစာ မစားမီစြပ္ျပဳတ္ ေသာက္ပါ
ညစာ မစားမီ စြပ္ျပဳတ္ေသာက္တာ ေႀကာင့္ ကယ္လို ရီစားသံုးမွဳကို ၂၀ရာခိုင္နုန္း ေလ်ာ့ခ်နိင္ တယ္လို့ သုေတ သီေတြက ဆုိပါတယ္ ကယ္လိုရီပိုတဲ႔ ခရင္ နဲ႔ အခ်ိဳမ်ားတဲ႔ အစားအစာေတြကိုေတာ့ ေရွာင္ သင့္ပါတယ္

(၅).အသီးအရြက္ ေဖ်ာ္ရည္ ေသာက္ပါ
အသီးအရြက္ ေဖ်ာ္ရည္က အစားစားခ်င္ စိတ္ကိုေလ်ာ့နည္းေစျပီ း ကယ္လို ရီစားသံုးမွုကို
ေလ်ာ့ခ်ပါတယ္ ကယ္လီဖိုးနီးယား တကၠသိုလ္မွ သု ေတသီ မစၥတာ ေဒးဗစ္ က အမ်ိဳးသားေရာ အမ်ိဳးသမီးေရာ ကယ္လိုရီနည္းျပီး နလံုးက်န္းမာေစဖို့ ဆိုဒီယမ္ ပါ ဝင္ မွုနည္းတဲ႔ အသီးအရြက္ ေဖ်ာ္ရည္သံုးျပီး အခ်ိဳရည္ ေသာက္ သံုးမွုကို ေရွာင္ ရွားပါလို့ ေျပာပါတယ္ #
The Express Times
Credit- Original writer

Presentation လုပ္တဲ့အခါ မေၿပာသင့္ေသာ စကားလံုးမ်ား

အလုပ္မွာ အမ်ားေရွ႕မွာ ရွင္းၿပစရာ ကိစၥေတြရွိေသာအခါ ေၾကာက္ကလည္းေၾကာက္ေတာ့ မေၿပာသင့္တာေတြကို ေၿပာလိုက္မိတဲ့အခါလည္းရွိပါတယ္။

ဘယ္လို စကားေတြကို ေၿပာမိႏုိင္သလဲ။
၀၁. ဟိုေလ၊ အဲ....
ကိုယ္ေၿပာမဲ့အေၾကာင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားၿပီးေတာ့မွ ေၿပာသင့္ပါတယ္။ မေၿပာခင္အစမ္းေၿပာၾကည့္သင့္ပါတယ္။
၀၂. ၿဖစ္ႏုိင္တယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။
ၿဖစ္ႏုိင္တယ္လို႕ ထင္ပါတယ္လို႕ ခဏခဏေၿပာေနရင္ေတာ့ ေရးထားတဲ့အခ်က္အလက္ေတြက ဟုတ္ေကာဟုုတ္ေသးရဲ႕လားလို႕ ထင္မွာပါ။
၀၃. ထင္ပါတယ္။
ထင္ပါတယ္လို႕ မေၿပာပဲ ၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုၿဖစ္မယ္လို႕ စဥ္းစားထားပါတယ္လို႕ ေၿဖရင္ေကာင္းပါတယ္။
၀၄. XXX ကိုလုပ္ရင္ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းလိမ့္မယ္။
ကိုယ့္ရဲ႕ထင္ၿမင္ခ်က္ကို သိခ်င္တာကို သိခ်င္လို႕ေမးတာကို တိတိက်က်ေၿဖသင့္ပါတယ္။
၀၅. အခုအရမ္း စိတ္လွႈပ္ရွားေနတယ္။
အစည္းအေဝးက မစခင္မွာ မေၿပာသင့္ေသာစကားပါ။ သူတပါးရဲ႕ ယံုၾကည္မူကို အားနည္းေစပါတယ္။
၀၆. မၿဖစ္ႏုိင္ဘူး၊ သူမ်ားကိုေမးလဲ အလကားပဲ။
မၿဖစ္ႏုိင္ဘူး၊ သူမ်ားကိုေမးလဲ အလကားပဲလို႕ ေၿပာေနရင္ေတာ့ သင့္ေၿပာေနတဲ့စကားကို နားေထာင္ေနသူေတြကေတာ့ သနားစရာပါ။
ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။
ဒါေၾကာင့္ Presentation လုပ္တဲ့အခါ ကိုယ့္ေၿပာခ်င္ေသာစကား အေၾကာင္းကို ရဲရဲဝံ့ဝံ့ေၿပာဖိို႔လိုပါတယ္။
ရဲရဲဝံ့ဝံ့ေၿပာဖို႕တခုထဲမဟုတ္ပဲ ေၿပာမဲ့အေၾကာင္းဟာ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့လာထားၿပီး အက်ိဳးအေၾကာင္း ခို္င္လံုရမွာပါ။
အစည္းအေဝးမွာလည္း ေၿပာမဲ့အေၾကာင္းတခုထဲမဟုတ္ပဲ နားေထာင္ေနသူေတြရဲ႕အေၾကာင္း လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့လာထားပါ။
သတ္မွတ္ထားတဲ့အခ်ိန္အတြင္းမွာ ေၿပာရတဲ့အခါ ကိုယ္ကေၿပာမဲ့စကားက ဘာကို အဓိကထားၿပီးေၿပာမလဲဆိုတာကိုလဲ စဥ္းစားထားရန္လိုပါတယ္။
ဒီအေၾကာင္းေလးက အလုပ္ခြင္ထဲမွာ အသံုးဝင္လိမ့္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။ အသံုးခ်ၾကည့္လိုက္ေနာ္။
ေအာက္က Link မွလည္း ဖတ္ႏုိင္ပါတယ္။
http://www.chelmo.tips/all-life/general-life/279-201410100001.html