ေရအေသာက္ လြန္တဲ့အခါ

Today Myanmar

 လူတစ္ဦးရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္ဟာ တစ္နာရီမွာ ေရတစ္ကြာတား ပမာဏခန္႔ စြန္႔ထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရည္ အေျမာက္အျမား ေသာက္တဲ့အခါ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕စြန္႔ထုတ္ႏိုင္တဲ့စြမ္း ရည္ကိုေက်ာ္လြန္ၿပီး (hyponatre mia) လို႔ေခၚတဲ့ ေရဓါတ္လြန္ကဲမႈ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

မာရသြန္အေျပးသမားမ်ားႏွင့္ အျပင္းအထန္ ေလ့က်င့္ခန္းဆင္းရ တဲ့ အားကစားသမားေတြမွာ ေခြ်း ထြက္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ဆိုဒီယမ္ဓါတ္ မ်ားဆံုး႐ံႈးၿပီး ေရဓါတ္ျပန္လည္ ျဖည့္ တင္းေသာ္လည္း ဆိုဒီယမ္ကိုပါ အလံုအေလာက္ မျဖည္႔တင္းႏိုင္တဲ့ အခါ ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္နည္းၿပီး ေရ မ်ားလာတဲ့ hyponatremia အေျခ အေနကိုေရာက္ရွိလာပါတယ္။

ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္က်ဲလာတဲ့ အခါ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ စိတ္႐ႈပ္ေထြး ျခင္း၊ အန္ျခင္း၊ ႏြမ္းနယ္ျခင္းတို႔ျဖစ္ လာပါတယ္။ အလြန္အကြ်ံဆိုးလာ တဲ့အခါ တက္ျခင္း၊ သတိေမ့ျခင္း၊ ေသဆံုးျခင္းအထိျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

သာမန္အားျဖင့္ ေရေသာက္ မ်ားသူေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထမရွိဘဲ ေလ့က်င့္ခန္း အျပင္းအထန္လုပ္ၿပီး ေရခ်ည္းဖိ ေသာက္ေနသူမ်ားမွာသာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။

ေရငတ္ရတဲ့အ ေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာရွိတဲ့အနက္ ေခြ်းထြက္လြန္ျခင္းေၾကာင့္ ေရငတ္တဲ့ အခါ ေရခ်ည္းသက္ သက္မဟုတ္ဘဲ ဓါတ္ဆားရည္ကိုပါ ေသာက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ဓါတ္ဆားရည္ထဲမွာ ဆိုဒီယမ္သာမက ပိုတက္ဆီယမ္ႏွင့္ အျခားလွ်ပ္လိုက္ဓါတ္ေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ လိုအပ္ခ်က္အတိုင္း ျဖည္႔တင္း ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သီဟ

Source:RD

Health Updates Journal