ဆံပင္အရွည္ေႏွးရျခင္းအေၾကာင္း
တခ်ိဳ႕ေတြက ဆံပင္အရွည္ၿမန္တတ္ၾကၿပီး
တခ်ိဳ႕ေတြက ဆံပင္အရွည္ ေနွးတာကို ကိုယ္တိုင္ သတိထားမိတတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ဆံပင္အရွည္
ေနွးရသလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြကို ေရးသားလိုက္ပါတယ္။
မ်ိဳးရိုးဗီဇ
လူတစ္ဦးခ်င္းဆီမွာ ဆံပင္ေပါက္တဲ့ၿဖစ္စဥ္ေတြ မတူညီတတ္ၾကပါဘူး။ ေလ့လာၾကည့္မယ္ဆိုရင္၂-နွစ္ကေန
၆-နွစ္အတြင္းဆံပင္ရဲ႕ အရွည္က တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မတူညီတာကို ေတြ႕နိုင္ပါတယ္။ အမ်ားစုမွာေတာ
့၁-လအတြင္းမွာ ဆံပင္ လက္မ၀က္ေလာက္ ရွည္ထြက္ လာတတ္ပါတယ္။ အာဖရိကန္ေတြထက္ အာရွသားေတြက
ဆံပင္ရွည္တာ နည္းနည္း ေနွးတတ္ပါတယ္။
ဆံပင္ကြ်တ္ၿခင္း
လူတိုင္း ဆံပင္ကြ်တ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ သဘာ၀ပါပဲ။ ကြ်တ္သြားတဲ့ ဆံပင္ေတြေနရာမွာ ဆံပင္အသစ္ေတြ
အစားထိုး ေပါက္လာပါတယ္။ အမ်ားစုက တစ္ေန႕ကိုဆံပင္ ၁၀၀ နီးပါး ကြ်တ္တတ္ၾကၿပီး အဲဒီေနရာ
ဆံပင္အသစ္ေတြ အၿမန္ဆံုး ၿပန္ေပါက္လာပါတယ္။ ဆံပင္ရဲ႕ၿပန္ေပါက္နွဳန္းက ကြ်တ္တဲ့နွဳန္းထက္
ေနွးေနရင္ေတာ့ ဆံပင္ေတြ က်ဲပါးလာပါတယ္။
ဆံပင္ က်ဲပါးလာရတဲ့ အေၾကာင္းေတြက အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။
အသက္အရြယ္နွင့္ စိတ္ဖိစီးမွဳ
အသက္ၾကီးလာရင္ ဆံပင္ေတြက အားနည္းလာပါတယ္။ အနွစ္နွစ္အလလက အပူေပးၿပီး ဆံပင္ၿပဳၿပင္တာ၊
ဓာတုပစၥည္းေတြ အသံုးၿပဳၿပီး ဆံပင္ေကာက္တာ၊ ေၿဖာင့္တာေတြ လုပ္တာ စတာေတြက ဆံပင္ေတြကို
ပ်က္စီးေစပါတယ္။ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ ဆံပင္က ကြ်တ္တာမ်ားၿပီး
ၿပန္ေပါက္တာ နည္းလာလို႕ ဆံပင္က်ဲလာပါတယ္။ အသက္၄၅-နွစ္ေက်ာ္လာတဲ့အခါ ဆံပင္က အဆီထြက္တာ
သိသိသာသာ နည္းလာၿပီး ဆံသားေတြေၿခာက္ ေသြ႕ကာ ၾကမ္းလာပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ မ်ားတာ၊
ေနထိုင္မေကာင္းတာေတြ ၿဖစ္ရင္လည္း ဆံပင္ကြ်တ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားမွဳနဲ႕ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာပင္ပန္းမွဳေတြက
ဆံပင္ကြ်တ္တာနဲ႕ ဆက္စပ္မွဳ ရွိပါတယ္။ မ်က္နွာနဲ႕
ဆံပင္ေပါင္းတင္တာ၊ ညင္သာစြာ နွိပ္နယ္ေပးတာေတြက ဆံသားသန္စြမ္းေစဖို႕ အားေပးပါတယ္။
အဖ်ားနွစ္ခြကြဲၿခင္း။
မၾကာခဏေခါင္းၿဖီးတာ၊ ဆံပင္ပံုစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးၿပဳၿပင္တာ၊ ဆံပင္အေရာင္ခြ်တ္တာ စတာေတြ လုပ္ပါက
ဆံပင္အဖ်ား နွစ္ခုကြဲတာ ၿဖစ္နိုင္ေၿခ မ်ားပါတယ္။ ဆံပင္ကို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း ကိုင္တြယ္တာ၊
ေနေရာင္ၿခည္ထိေတြ႕မွဳ မ်ားတာေတြက ဆံသားေၿခာက္ေသြ႕ၿပီး ၾကြပ္ဆတ္လာပါတယ္။ ဆံပင္ အေရာင္ခြ်တ္တာ၊
ဓာတုပစၥည္းအသံုးမ်ားတာေတြက ဆံပင္ရဲ႕ က်ံဳ႕နိုင္ဆန္႕နိုင္အား ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး အစိုဓာတ္ကို
ေလ်ာ့နည္းေေစပါတယ္။ ဆံသား ၁-လကို လက္မတစ္၀က္ေလာက္ ရွည္ထြက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆံသားအဖ်ားက
နွစ္ခုကြဲၿပီး က်ိဳးၿပတ္တာေၾကာင့္ ဆံပင္က ရွည္ထြက္မလာပါဘူး။ ဆံပင္အဖ်ားေတြကို လိမ္တာ၊
ေခါက္တာေတြ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ေနေရာင္ၿခည္ထိေတြ႕မွဳနဲ႕ အပူေပးၿပဳၿပင္တာေတြ ေရွာင္ပါ။
အပူေပးၿပီးဆံပင္ၿပဳၿပင္ၿခင္း။
အပူေပးၿပီး ဆံပင္ၿပဳၿပင္မွဳေတြ မၾကာခဏလုပ္တာေၾကာင့္ ဆံသားေတြ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္။ ဆံပင္ၿပဳၿပင္မွဳ
အမ်ားစုၿဖစ္တဲ့ ေလမွဳတ္အေၿခာက္ခံတာ၊ ဆံပင္ေၿဖာင့္တာ၊ အပူေခ်ာင္းသံုးၿပီး ဆံပင္ေကာက္တာ
စတာေတြကို အပူေပးၿပီး လုပ္ေဆာင္ရပါတယ္။ အပူၿပင္းၿပင္းေပးတာက ဆံသားရဲ႕
အေပၚယံအလႊာကို ပ်က္စီးေစၿပီး ဆံပင္သန္စြမ္းမွဳကို ဟန္႕တားထားပါတယ္။ ဆီၾကည္သံုးတာက ဆံသားအစိုဓာတ္ကို
ၿဖည့္ေပးၿပီး ဆံသားရဲ႕ အေပၚယံအလႊာ ပ်က္စီးမွဳကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။
အစားအစာ
ဗီတာမင္နဲ႕ သတၱဳဓာတ္ေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက ဆံသားသန္စြမ္းမွဳ မရွိ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဖာရင္တင္၊
ဇင့္၊ဗီတာမင္ဘီ-၁၂၊ စတာေတြက ဆံပင္သန္စြမ္းၿပီး အရွည္ၿမန္ေစပါတယ္။ သံဓာတ္နဲ႕ပရိုတင္းက
ဆံပင္သန္စြမ္းေစၿပီး အဖ်ားနွစ္ခြ ၿဖစ္တာနဲ႕ ဆံပင္ပ်က္စီးတာ မၿဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ခႏၱာကိုယ္မွာ ဖရင္တင္ ခ်ိဳ႕တဲ့ပါက ဆံပင္ၿပန္ေပါက္တဲ့ၿဖစ္စဥ္ကို ေနွးေစတာေၾကာင့္ ဆံပင္
က်ဲပါးလာပါတယ္။ သိုင္းရြိဳက္ဂလင္းရဲ႕လုပ္ေဆာင္မွဳနည္းတာ၊ မ်ားတာေတြကလည္း ဆံပင္ ရွည္ထြက္မွဳအေပၚ
သက္ေရာက္မွဳရွိပါတယ္။ ဆံသားအတြက္ အဟာရၿပည့္၀စြာ စားသံုးၿပီး
ၿဖည့္စြက္ ေသာက္သံုးခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘိုင္အိုတင္ေသာက္ပါ။
ပန္းႏြယ္ေလး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
No comments:
Post a Comment